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    体彩时时彩11选5:钙对生命的作用

    【标    题】:

    钙对生命的作用


    【作者单位】:

    山东济宁东盛电子仪器有限公司


    【内容摘要】:   我们已经知道:钙对细胞的新陈代谢等生命活动起主导调控作用??蒲б惨丫な?。没有钙,肌 肉不能收缩;没有钙,心脏不能跳动(离体蛙心脏实验);没有钙,肠道不能蠕动;没有钙,消化液不能 分泌;没有钙,人体内的酶不能激活,而没有酶的激活,内分泌激素就难以合成,没有酶的激活,一切 生命代谢活动就要停止;没有钙,女性卵细胞浆内,不会发生钙震荡,卵细胞就不会成熟,不会受精; 没有钙,男性精子前端就无法形成钙顶体,精子就攻不破卵细胞的膜,卵子就不能受精,就不能孕育新 生命;钙对人的生命和健康真是太重要了;缺钙,尤其是长期缺钙,是产生高血压、糖尿病、心脑血管 疾病、骨质疏松 [更多详细]

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    【正文内容】:
       我们已经知道:钙对细胞的新陈代谢等生命活动起主导调控作用??蒲б惨丫な?。没有钙,肌
    肉不能收缩;没有钙,心脏不能跳动(离体蛙心脏实验);没有钙,肠道不能蠕动;没有钙,消化液不能
    分泌;没有钙,人体内的酶不能激活,而没有酶的激活,内分泌激素就难以合成,没有酶的激活,一切
    生命代谢活动就要停止;没有钙,女性卵细胞浆内,不会发生钙震荡,卵细胞就不会成熟,不会受精;
    没有钙,男性精子前端就无法形成钙顶体,精子就攻不破卵细胞的膜,卵子就不能受精,就不能孕育新
    生命;钙对人的生命和健康真是太重要了;缺钙,尤其是长期缺钙,是产生高血压、糖尿病、心脑血管
    疾病、骨质疏松、骨质增生等100多种病的基础原因。钙在机体内的分布:
    钙占体重的1.5%---2%
    骨钙      99%      血钙      1%
    形成框架  骨骼      血液
    负荷体重  牙齿
    ?;つ谠?nbsp; 指甲      软组织
    支撑人体  头发      细胞外液
    钙库      结合钙    游离钙    钙池 
    血钙的功能: 
    维持正常的心跳节律,维持血液循环,参与神经传递,参与血液凝固(凝血酶.凝血活酶.纤维蛋白),参与细
    胞粘合.
    钙参与机体生命的全过程,从一个新的生命孕育开始,精子携带的DNA的最前端有一个由钙组成的顶体穿透
    卵细胞,形成钙振荡新生命开始.在整个生命的过程中,钙维持机体循环.呼吸.消化.神经.内分泌.血液.肌
    肉.骨骼.泌尿.免疫等各系统的正常生理功能和各系统间的调节作用.
         国家提出“全民补钙、刻不容缓”的口号已有十六年了。国内钙产品越来越多,销量也年年增加,
    可是国民缺钙的状况没有得到根本改善。2004年10月12日,国务院新闻发布会上公布,中国人的平均钙
    摄入量只有需要量的42%,人人缺钙的形势更加严峻!据有关方面报告:全国缺钙的人数已高达9亿人,严
    重缺钙者3.2亿人。高血压、糖尿病、心脑血管疾病、骨质疏松、骨质增生、老年性痴呆症及癌症的患病
    率有增无减,难道我们吃的钙制品都是假、冒、伪、劣产品吗?不是,那又为什么国民的缺钙状况越来
    越严重了呢?现在已经证实,原因就是人们对钙的吸收率问题,尤其是钙的有效利用率存在严重问题。
           钙的存在形式:一是分子钙,化学键结构紧密。如碳酸钙、磷酸钙等(以上属矿物质),氧化钙、
    氢氧化钙(如海产品中的贝壳、牡蛎)等。分子钙的产品虽然钙的含量高(可达40%以上),但是,人消化吸
    收时需要大量的酶以及维生素D等,当人体缺乏这些酶时,其中的钙难以被解离和吸收。所以吸收率低。
    碳酸钙的吸收率在酶不缺乏的情况下一般可为23%,尤其重要的是,有效利用率低。有报道,分子钙的有
    效利用率仅为2%—5%。另外,分子钙产品不含有机物,不含骨营养素,也无免疫活性因子。对酶缺乏的
    人,其作用很难实现。二是离子钙,其化学键结构松散,如葡萄糖钙、柠檬酸钙、醋酸钙等。它分辩率
    虽然是水溶性制剂,容易离解为钙离子,但由于离解后的钙离子缺乏?;?,在胃内可与酸性物质(如草酸
    等)结合成溶性的草酸钙沉淀等。在小肠碱性环境下,又可以生成不溶性的氢氧化钙,因而使其真正的吸
    收率大打折扣,有效利用率也不高。三是络合态,化学键结构介于以上二者之间。
            每个人对钙的吸收能力有很大的差别:人体对钙的吸收,主要是通过上段小肠的绒毛膜将被“
    钙结合蛋白”结合的钙离子吸收进入血液和组织中。不同的人,对食物中钙的吸收能力有很大差别。婴
    幼儿由于胸腺非常发达等原因,可将食物中60%以上的钙吸收;青少年可吸收食物中40%以上的钙;成年
    人则只能吸收食物中的20%左右的钙;老年人及身体患有疾病的人,对食物中钙的吸收能力常在10%以下
    ,最高也难超过15%。原因是什么呢?就是由于随着人的自然老化,随着疾病的发生和发展,人体内吸收
    和利用钙的酶越来越少。就好像人的酒量一样,年轻时喝八两没事,人老了二两也醉,是因为分解乙醇
    的酶大大减少所致。1995年,中科院陈勇博士发明的第一代“酶解高钙素”取得了专利。它实现了“你
    没能力,我帮你;你缺少酶,我在体外为你酶解好”的人类愿望。
          根据自然规律,一般25岁左右以前,人应该是正钙平衡(钙摄入量应大于钙消耗量),但现在的婴
    幼儿和青少年,往往“钙库”补不够,对其一生的影响很大。25岁以后,一般就出现负钙平衡。人体为
    了自身生存的需要,就要甲状旁腺分泌破骨素,从骨骼中“调钙”,以平衡人体内环境。由于钙的逐步
    缺乏,25-45岁左右,是美容化妆的主要消费群体,可她们应当知道这样一个真理——化妆不如补钙。50
    岁以后,总钙量可以减少到30%,随着钙的丢失,生命的活力就逐步减低,各种各样的疾病就乘虚而入。
    严重的缺钙状况会使人患上高血压、糖尿病、动脉硬化、心脑血管疾病、中老年慢性病。因为血液、体
    液中的钙低到一定程度,患上这些病是很自然的事,想不患这些病倒是很困难的。人到70岁以后,骨骼和
    牙齿中的钙可能减少50%,而人骨骼中全部能够调出的钙也就是这么多。从而出现叫做“钙枯竭”的状况
    。一旦到达无钙可调的钙枯竭地步,人就会死亡。别忘了,体液中的钙低于每升7毫克时,五脏六腑会全
    部停止工作。所以也可以这样说,到这个时候,有钙就有命!无钙(可调)就无命。因而有人说,因为人
    少了一半的钙,所以人少活一半的寿命。人们常常这样评价钱:“钱,不是万能的,但没有钱是万万不
    能的”。对于人的健康和长寿而言,我们也可以这样评价钙——“钙不是万能的,但没有钙是万万不能
    的”!
         缺钙对人产生的影响及出现的症状:①对婴幼儿及儿童的影响:缺钙阻碍婴幼儿的智力发育,影响
    神经细胞的形成;影响大脑皮层褶皱的形成,影响脑容量;儿童智力低下易形成多动症;发育不良、厌
    食、多汗、易烦躁佝偻病(方颅、X形腿、O型腿、鸡胸);毛发稀少、抽筋;出牙迟以及龋齿,过敏性湿
    疹等;抵抗力差,易感冒、易生病。
         ②对青少年的影响:精力不集中,学习成绩差;疲倦乏力;腿软、抽筋,易形成青少年性格偏执、
    自闭;情绪不稳定、易烦躁;蛀牙、牙齿发育不良;生长发育不佳、个矮;易感冒、易过敏。
         ③对孕产妇的影响:腿抽筋;妊娠高血压;腰抽筋;体质虚弱;下肢水肿;牙齿松动;影响胎儿的
    大脑发育;缺钙状况下,很难自然分娩。
         ④对成年人的影响:记忆衰退、衰老加速;精力不足、精力不集中;手足麻木、肌肉痉挛;腰酸、
    背痛、肩周炎、关节炎;牙齿松动;血管硬化;皮肤过敏;免役力下降。
         ⑤对老年人的影响:骨质疏松、易骨折、背驼、腰弯、身材变矮;骨质增生、骨痛、关节痛;抽筋
    、手足麻木;动脉硬化、血钙升高(垃圾钙),会产生高血压、心脏病、心律紊乱、结石症、糖尿病、甲
    亢等;周身疲惫无力、便秘、多尿、瘙痒;老年痴呆症、情感淡漠、嗜睡或神经衰弱。
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