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    粤十一选五走势图表:全方位认识儿童微量元素缺锌问题

    【标    题】:

    全方位认识儿童微量元素缺锌问题


    【作者单位】:

    山东济宁东盛电子仪器有限公司


    【内容摘要】:   缺锌是一个很严重的问题,无论是男女老幼,缺锌都是严重威胁身体健康的。儿童缺锌更是如此。儿童缺锌是一个世界性的问题,据科学家统计:泰国70%的儿童血锌“亏损”,美国3—8岁儿童30%锌摄入不足。我国调查18个省市1400名儿童,头发锌值低于正常值者约占60%。      缺锌的六大危害   1、孕妇缺锌将导致胎儿发育迟缓、胎儿畸形;   2、阻碍儿童的生长发育,严重者将造成缺锌侏儒综合症和智力障碍;  3、阻碍儿童性器官发育,造成第二性征发育迟缓;  4、影响儿童消化功能,造成儿童厌食、异 [更多详细]

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    【正文内容】:
      缺锌是一个很严重的问题,无论是男女老幼,缺锌都是严重威胁身体健康的。儿童缺锌更是如此。儿童缺锌是一个世界性的问题,据科学家统计:泰国70%的儿童血锌“亏损”,美国3—8岁儿童30%锌摄入不足。我国调查18个省市1400名儿童,头发锌值低于正常值者约占60%。
     
        缺锌的六大危害
      1、孕妇缺锌将导致胎儿发育迟缓、胎儿畸形;
      2、阻碍儿童的生长发育,严重者将造成缺锌侏儒综合症和智力障碍;
     3、阻碍儿童性器官发育,造成第二性征发育迟缓;
     4、影响儿童消化功能,造成儿童厌食、异食癖、口腔炎、口腔溃疡等;
     5、影响儿童的免疫功能,使儿童抗病能力下降;
     6、影响儿童皮肤健康,造成头发稀黄、缺乏光泽、指甲不光滑等。
     哪些儿童易缺锌
     调查研究资料表明,以下孩子最易与缺锌“结缘”:
     二、母亲孕期摄锌不足的儿童
     据美国锌供给标准:孕妇每天摄入食物中锌的含量不得少于20毫克。如果孕妇不注意进食含锌丰富的食品,势必影响胎儿对锌的利用与存储,出生后易出现缺锌症状。
     专家建议:孕妇宜将血锌水平维持在89.4克左右,以便更好地满足母胎双方的需要。
     三、早产儿
     孕期最后一个月是胎儿从母体储备锌元素的“黄金时间”,如果胎儿提前出世,可能导致缺锌。
     四、非母乳喂养儿
     母乳不仅含锌量(100毫升含含锌11。8微克)大大超过牛奶,而且吸收率高达42%,任何非母乳食品都难以企及。故吃母乳的孩子不易缺锌,而且牛奶或其它食物喂养的儿童缺锌的可能性较大。
     五、以植物性食品为主食的儿童
     肉类、蛋、禽、海产品、牡蛎等动物性食品含锌量既多且吸收率都在30%--70%之间,明显优于谷物类。故不可提倡孩子吃素。
     六、患佝偻病的儿童
     佝偻病患儿抗病力差,容易生病而妨碍食欲,导致锌的摄入减少。另外,佝偻病患儿出汗特多,而汗是锌的排泄渠道之一,加重缺锌的程度。
     大汗淋漓将导致锌的流失。据测定,每天大汗可流失锌1。3毫克。
     你的孩子缺锌吗
     假如你的孩子具有上述缺锌的因素,只能说有缺锌的可能,是否真的缺锌以及缺锌的程度,尚须根据临床症状来分析。
     一般说来,缺锌常有异食、厌食、生长缓慢等三方面表现。
     异食:指孩子喜欢吃不能吃的东西,如泥土、火柴杆、煤渣、纸屑等。
     厌食:指胃口差,不想进食,或进食量减少。
     生长缓慢:表现为体重、身高、头围等发育指标明显落后于同龄儿童,显得矮小。
     指标测试:到医院检测血液或头发中的锌含量,如果低于正常水平,即可诊断为缺锌。
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