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    十一选五遗漏河北:微量元素介绍如何获得足够的微量元素

    【标    题】:

    微量元素介绍如何获得足够的微量元素


    【作者单位】:

    山东济宁东盛电子仪器有限公司


    【内容摘要】:  随着人们生活水平和质量的不断提高,微量元素对儿童生长发育所产生的影响越来越受到广大家长朋友的重视。儿童期是儿童智力、体格、机体免疫功能发育的一个非常重要的阶段,微量元素会对儿童的身心健康产生非常重要的影响。对儿童体内的微量元素水平进行及时检测,并有针对性的进行适当补充,可使由于微量元素缺乏对儿童智力、体格发育的不良影响程度明显减小??梢允褂梦⒘吭胤治鲆羌觳庖幌律硖逯形⒘吭氐暮??! ∥⒘吭乜此啤拔⑿ 比茨芰烤薮?,宝宝身体中含有的微量元素超量或是缺乏都会对宝宝的成长发育造成不良影响。根据微量元素检测仪检测显示,与人体密切相联的微量元素有铁、铜、锌、钴、锰、铬、硒、碘、镍、氟、钼、钒、锡 [更多详细]

    微量元素分析仪

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    【正文内容】:
      随着人们生活水平和质量的不断提高,微量元素对儿童生长发育所产生的影响越来越受到广大家长朋友的重视。儿童期是儿童智力、体格、机体免疫功能发育的一个非常重要的阶段,微量元素会对儿童的身心健康产生非常重要的影响。对儿童体内的微量元素水平进行及时检测,并有针对性的进行适当补充,可使由于微量元素缺乏对儿童智力、体格发育的不良影响程度明显减小??梢允褂梦⒘吭胤治鲆羌觳庖幌律硖逯形⒘吭氐暮?。

      微量元素看似“微小”却能量巨大,宝宝身体中含有的微量元素超量或是缺乏都会对宝宝的成长发育造成不良影响。根据微量元素检测仪检测显示,与人体密切相联的微量元素有铁、铜、锌、钴、锰、铬、硒、碘、镍、氟、钼、钒、锡、硅、锶、硼、铷、砷等18种,而且这些微量元素都务必由土壤来给予,每一个都发挥着独特的作用。
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      微量元素检测仪温馨提示:合理的饮食加上健康的生活作息是预防微量元素缺乏的最有效方法之一,同样的,这也是最为安全的方法,这就需要父母的耐心与细心,如此才可以更好地维护好孩子的身体健康。

      怎样从食物中获得足够的微量元素呢?

      首先要摄入平衡膳食,家长要注意食物的多样化和均衡性。每天给孩子提供的食物应由粮食组、蔬菜组、水果组、肉禽鱼蛋组、奶及奶制品组、豆及豆制品组这5个食品组的食物组成,各组食物应均衡搭配,包括蔬菜组与动物性食品组的搭配、蔬菜与水果的搭配、肉类、鱼类和禽类的搭配等,不能让孩子养成挑食、偏食的坏习惯。其次,每周要摄入1-2次富含特殊营养素的食物,如动物肝脏、海带、紫菜、坚果等。只要做到以上两点,就能让孩子从食物中获得充足的微量元素。此外,有些配方奶粉中富含微量元素,可为儿童的生长发育提供必要的补充。

      需要强调的是,如果怀疑孩子有微量元素缺乏时,家长千万不要擅作主张给孩子补充微量元素制剂。因为微量元素虽然是人体所必需的,但补充过量反而会干扰其他营养素的吸收,甚至会引起微量元素中毒。所以补充微量元素一定要在有关医生的指导下进行,不能轻信其他家长或广告的宣传。
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