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    山东11选5在线推荐:微量元素测试仪介绍人体微量元素缺乏的症状

    【标    题】:

    微量元素测试仪介绍人体微量元素缺乏的症状


    【作者单位】:

    山东济宁东盛电子仪器有限公司


    【内容摘要】:  微量元素测试仪介绍人体微量元素缺乏的症状  1、钙缺乏  表现:钙是儿童膳食中最容易缺乏的营养素之一??焖俪沙ぶ械挠び锥て谏闶掣乒筒橛形谼缺乏,日晒少,可引发生长发育迟缓、骨骼畸形、牙齿发育不良?! 「缓⒘吭馗频氖澄铮号D?、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等?! ?、锌缺乏  表现:食欲降低是婴幼儿缺锌的早期表现之一。微量元素测试仪指出缺锌的孩子味觉减退,对酸、甜、苦、咸分辨不清;生长发育迟缓,身材矮小,体重不增;抵抗力差,反复感冒或腹泻;易患复发性口腔溃疡;缺锌还会损害孩子的味蕾功能,出现厌食?! 「缓⒘吭匦康氖澄铮荷?、山核桃、扇贝、口蘑、 [更多详细]

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    【正文内容】:
      彩票11选5介绍人体微量元素缺乏的症状

      1、钙缺乏

      表现:钙是儿童膳食中最容易缺乏的营养素之一??焖俪沙ぶ械挠び锥て谏闶掣乒筒橛形谼缺乏,日晒少,可引发生长发育迟缓、骨骼畸形、牙齿发育不良。

      富含微量元素钙的食物:牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。
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      2、锌缺乏

      表现:食欲降低是婴幼儿缺锌的早期表现之一。彩票11选5指出缺锌的孩子味觉减退,对酸、甜、苦、咸分辨不清;生长发育迟缓,身材矮小,体重不增;抵抗力差,反复感冒或腹泻;易患复发性口腔溃疡;缺锌还会损害孩子的味蕾功能,出现厌食。

      富含微量元素锌的食物:生蚝、山核桃、扇贝、口蘑、香菇、羊肉、葵花子、猪肝、牛肝等。

      3、铁缺乏

      表现:缺铁性贫血对于育龄妇女和儿童的健康影响非常严重,重度缺铁性贫血可增加儿童和母亲的死亡率。彩票11选5支持缺铁会损害儿童智力发育,使婴幼儿易激动、淡漠,对周围事物缺乏兴趣,还可造成儿童、青少年注意力、学习能力、记忆力异常。铁缺乏的幼儿,铅中毒的发生率较无铁缺乏的儿童高3-4倍。

      富含铁的食物:动物性食物,如肝脏、血和瘦肉;豆类、绿叶蔬菜、红糖、禽蛋类。人乳的铁吸收率高达70%。
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