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    河北11选五前三直:微量元素检测仪专家建议均衡营养避免营养缺失

    【标    题】:

    微量元素检测仪专家建议均衡营养避免营养缺失


    【作者单位】:

    山东济宁东盛电子仪器有限公司


    【内容摘要】:  一些家长在听说孩子微量元素不足后,最直接的反应就是给孩子拼命补。微量元素检测仪专家表示这种做法是不科学的。其实在孩子生长的过程中,微量元素不是唯一影响孩子身体的因素,请不要过于看重微量元素起到的作用,也不要把孩子身上的所有问题归结为微量元素不足而自行进行补充?! ∥⒘吭丶觳庖亲胰衔绻⒆诱娴娜狈δ持衷?,可通过食物补充,很短时间内就可达到正常指标。家长一定不要让孩子养成挑食、偏食的习惯,这样的话一般就不会缺乏营养元素了。因为各种食物中含有丰富的营养元素,合理饮食就能满足人体所需。最好能养成孩子多餐少吃的饮食习惯,并保证饭菜的多样化,避免孩子挑食、厌食。适当配些粗粮、杂粮,因为这些食物 [更多详细]

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    【正文内容】:
      一些家长在听说孩子微量元素不足后,最直接的反应就是给孩子拼命补。微量元素检测仪专家表示这种做法是不科学的。其实在孩子生长的过程中,微量元素不是唯一影响孩子身体的因素,请不要过于看重微量元素起到的作用,也不要把孩子身上的所有问题归结为微量元素不足而自行进行补充。
      微量元素检测仪专家认为如果孩子真的缺乏某种元素,可通过食物补充,很短时间内就可达到正常指标。家长一定不要让孩子养成挑食、偏食的习惯,这样的话一般就不会缺乏营养元素了。因为各种食物中含有丰富的营养元素,合理饮食就能满足人体所需。最好能养成孩子多餐少吃的饮食习惯,并保证饭菜的多样化,避免孩子挑食、厌食。适当配些粗粮、杂粮,因为这些食物中含有很多的维生素B,不仅能开胃,促进孩子食欲,还更利于孩子的吸收,从而达到营养均衡。
      微量元素检测仪专家表示如果盲目的补充微量元素,不但可能无法吸收,还容易出现各种微量元素间的相互抵抗问题。一般来说,锌过量会导致孩子胃肠道不适、恶心、呕吐;维生素D和钙过量会导致高钙血症、脏器组织钙化;维生素A过量会导致精神萎靡、呕吐,严重时甚至还会出现颅内压过高,昏迷等症状。
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