• 光明时评频道3月优秀稿件稿费发放通知 2019-04-20
  • 广东--广东频道--人民网 2019-04-20
  • 距北京198公里 竟有2条最美天路承包了北京周边的美! 2019-04-16
  • 太美了!合肥初雪航拍 看完想在雪地打滚 2019-04-16
  • 雅希《不祝你幸福》首发 诠释爱情最后的意义雅希 2019-04-14
  • 月球鲜为人知的“另一面” 2019-04-07
  • 5月一二三线城市房价环比都涨了,后续会咋样? 2019-04-07
  • 泸州老窖股份有限公司获第十二届人民企业社会责任奖年度扶贫奖 2019-04-03
  • 中国是亚洲和平的基石 2019-04-02
  • [雷人]人上一百,形形色色…… 2019-04-02
  • 主持人资料库——李静 2019-04-01
  • 农夫意外发现神秘之门,门里的世界让全世界震惊 2019-03-26
  • SSD价格持续下探:部分产品今年降幅接近腰斩SSD价格持续下探部分产品今年降幅接近腰斩-手机行情 2019-03-26
  • 女性之声——全国妇联 2019-03-25
  • 为了人民重托——记政府工作报告起草 2019-03-25
  • 产品系列
       微量元素分析仪
       DS-3C全自动微量元素分析仪
       DS-3C微量元素分析仪
       DS-3B微量元素分析仪
       DS-3A微量元素分析仪
       DS-3A五元素专用分析仪
       DS-3A铅镉专用分析仪
       极谱仪
       DS-A极谱仪
       DS-C极谱仪
    当前位置:网站首页-> 新闻中心

    河北11选5任选五遗漏:微量元素女性饮食易入误区

    【标    题】:

    微量元素女性饮食易入误区


    【作者单位】:

    山东济宁东盛电子仪器有限公司


    【内容摘要】:     微量元素女性饮食易入误区,微量元素分析仪    世界卫生组织的调查表明,大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。首先是女性的生理特点决定了女性易发生贫血。青春期的女孩生长发育旺盛,机体对铁的需求量大,加上月经来潮,容易发生缺铁性贫血。妊娠哺乳期女性要供给胎婴儿营养物质,铁的需要量大大提高,如不额外补充,贫血几乎不可避免。中年女性受宫内节育环、子宫肌瘤等影响,月经量较多,铁的流失已成必然。老年妇女胃肠道吸收功能减退,造血功能衰弱,贫血的发生也是有增无减。但是,除了自身的生理特点以外,女性在饮食方面 [更多详细]

    微量元素分析仪

    ,

    微量元素检测仪

    ,

    血铅检测仪

    ,

    微量, 元素, 女性, 饮食, 易入, 误区


    【正文内容】:
        微量元素女性饮食易入误区,彩票11选5
        世界卫生组织的调查表明,大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。首先是女性的生理特点决定了女性易发生贫血。青春期的女孩生长发育旺盛,机体对铁的需求量大,加上月经来潮,容易发生缺铁性贫血。妊娠哺乳期女性要供给胎婴儿营养物质,铁的需要量大大提高,如不额外补充,贫血几乎不可避免。中年女性受宫内节育环、子宫肌瘤等影响,月经量较多,铁的流失已成必然。老年妇女胃肠道吸收功能减退,造血功能衰弱,贫血的发生也是有增无减。但是,除了自身的生理特点以外,女性在饮食方面存在一些认识误区和行为习惯,也是导致缺铁性贫血的重要原因。

      误区一:肉食损害健康。部分女性受媒体广告的误导,只注重植物性食品的保健功效,导致富含铁元素的动物性食品摄入过少。实际上,动物性食物不仅含铁丰富,其吸收率也高,达25%。而植物性食物中的铁元素受食物中所含的植酸盐、草酸盐等的干扰,吸收率很低,约为3%。因此,忌肉容易引起缺铁性贫血。
      误区二:吃鸡蛋喝牛奶营养足够。牛奶的铁含量很低,且吸收率只有10%。鸡蛋中的某些蛋白质还会抑制铁质的吸收。例如,用牛奶喂养的婴幼儿,如果忽视添加辅食,?;嵋鹑碧云堆?,即"牛奶性贫血"。因此,牛奶鸡蛋虽然营养丰富,但要依赖它们来补充铁质则不足取。
      误区三:蔬菜水果无益补铁。许多人不知道多吃蔬菜、水果对补铁也是有好处的。这是因为蔬菜水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸,这类有机酸可与铁形成络合物,从而增加铁在肠道内的溶解度,有利于铁的吸收。
      误区四:嗜饮咖啡与茶对女性来说,过量地饮用咖啡和茶有可能导致缺铁性贫血。这是因为茶叶中的鞣酸和咖啡中的多酚类物质可以与铁形成难以溶解的盐类,抑制铁质吸收。因此,女性饮用咖啡和茶应该适可而止,一天1~2杯足矣。
      当然,除了营养因素以外,缺铁性贫血还可能由疾病引起。例如痔疮、肿瘤、消化道溃疡等。所以,发生了贫血,要及时到医院就诊,以明确诊断,正确治疗。
    公司名称:济宁东盛电子仪器有限公司 公司地址:山东省济宁高新区济邹路北大郝村西东盛商务楼5F 邮编:272023
    电 话:0537-2236768 传 真:0537-2236768 手机:13355129249 电子信箱:[email protected]
    Copyright©2007济宁东盛电子仪器有限公司 极谱仪,极谱分析仪,网站地图,彩票11选5
    《中华人民共和国电信与信息服务业务经营许可证》鲁ICP备09078802号 
  • 光明时评频道3月优秀稿件稿费发放通知 2019-04-20
  • 广东--广东频道--人民网 2019-04-20
  • 距北京198公里 竟有2条最美天路承包了北京周边的美! 2019-04-16
  • 太美了!合肥初雪航拍 看完想在雪地打滚 2019-04-16
  • 雅希《不祝你幸福》首发 诠释爱情最后的意义雅希 2019-04-14
  • 月球鲜为人知的“另一面” 2019-04-07
  • 5月一二三线城市房价环比都涨了,后续会咋样? 2019-04-07
  • 泸州老窖股份有限公司获第十二届人民企业社会责任奖年度扶贫奖 2019-04-03
  • 中国是亚洲和平的基石 2019-04-02
  • [雷人]人上一百,形形色色…… 2019-04-02
  • 主持人资料库——李静 2019-04-01
  • 农夫意外发现神秘之门,门里的世界让全世界震惊 2019-03-26
  • SSD价格持续下探:部分产品今年降幅接近腰斩SSD价格持续下探部分产品今年降幅接近腰斩-手机行情 2019-03-26
  • 女性之声——全国妇联 2019-03-25
  • 为了人民重托——记政府工作报告起草 2019-03-25
  • 中国竞彩网比分直播 哈尔滨彩票大奖2016 360老时时彩杀号 爱彩乐十一选五 选数字的游戏规则 福彩双色球开奖走势图 福建时时彩几点开始 2016合肥彩票大奖 三d开奖结果 快3开奖结果 乐哥万博篮彩足彩nba推荐 四川金7乐玩法介绍 内蒙古时时彩五星 宏丰棋牌 北京赛车改单流程 点球算不算总进球数